这些小举措极大有利于改进面部表面或皮肤安康， 从而减失你的大饼脸。

　　使脸部皮肤愈加平滑

　　[推拿头顶]

　　使用双手指尖敲击头顶。如许可以提神醒脑，并促进血液循环。消弭压力的同时使面部的皮肤愈加悦目。

　　［反转展转法］

　　大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。 假如有唾液发生就分 3 次将其咽下。过分委顿的时分，转动舌头会感触费力，而且脸部和颈部四周会感触生硬。这时，要常常重复地做，直到这种觉得消散为止。这也作为安康短命的秘 诀 之一纪录于动议宝鉴中。听说，唾液可以避免人体老化，协助消化，而且可以使皮肤变得愈加悦目。唾液作为独一一种可以经过人们的意志随意发生的排泄物，有着 协助消化、维持人体生命生机的严重成效。